こんにちは

整体院　祐　代表の藤村です。

埼玉県和光市で唯一の「慢性肩こり」専門整体院として、筋膜施術・内臓施術・骨盤矯正・頭蓋仙骨療法・体質改善などあらゆる施術を駆使してどこに行ってもよくならなかった肩こり・頭痛・頸椎症・手の痺れ・ストレートネックをお持ちのお客様を笑顔にしております。

 

 

本日も肩こりの原因は肩にないシリーズかいていこうと思います。

以前の記事をお読みいただけるとわかると思いますが、
肩が凝ったと感じる場所は本当のこりの原因ではありません。

筋膜や肩甲骨の位置を介して凝ったと感じる筋肉は常に緊張状態にあるだけなのです。

 

今回紹介させていただく筋肉も非常に肩こりの原因になりやすい筋肉です。

 

その筋肉とは

「小円筋」という筋肉になります。

 

小円筋は複数の筋肉と隣接している構造になるため滑走しにくく、非常に硬くなりやすい筋肉です。

 

小円筋が硬くなるとその隣接する筋肉も硬くなりやすいため肩こりが起きます！

詳しくは動画で↓

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