たった10秒!ストレートネック解消エクササイズ!【埼玉-和光-肩こり・頭痛・頸椎症・手の痺れ・ストレートネック施術-整体院 祐】
こんにちは
整体院 祐 代表の藤村です。
埼玉県和光市で唯一の「慢性肩こり」専門整体院として、筋膜施術・内臓施術・骨盤矯正・頭蓋仙骨療法・体質改善などあらゆる施術を駆使してどこに行ってもよくならなかった肩こり・頭痛・頸椎症・手の痺れ・ストレートネックをお持ちのお客様を笑顔にしております。
前回の記事で
ストレートネックは関節や軟骨、椎間板の変形によるものと
筋肉が短く・硬くなることによって起こるものがあるというお話をさせていただきました。
関節や軟骨、椎間板による変形を改善することは難しいのですが、
筋肉によるストレートネックは改善できます!^ ^
今回はたった10秒でできるストレートネックの改善方法をご紹介させていただきたいと思います!
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